The 5-Second Trick For فوائد الابتسامة

الابتسامة هي طريقة رائعة ليس فقط لتعزيز الصحة النفسية، ولكن أيضاً للبقاء بصحة جيدة، تشير الدراسات إلى أن الابتسامة تقلل من فرص إصابة شخص ما بالمرض، في ما يلي بعض الفوائد الصحية الجسدية للابتسامة:

إيد أرابيا هو الدليل التعليمى الأول بالشرق الأوسط والذى يمكن الطلاب وأولياء الأمور والمعلمين من المقارنة لأختيار أفضل المؤسسات التعليمية ارابيا

الحياة والمجتمع  ، معلومات عامة / فوائد الابتسام على الصحة

في اليوم العالمي للزهايمر: أنشطة ترفيهية تحمي الصحة العقلية "فيديو"

جرّب هذه الطريقة وستتمكن من التعامل مع حالات التوتر التي قد تصيبك في بعض المواقف المهمة.

قد يسبب الضحك والابتسام زيادةً معدّل ضربات القلب ويزيد من استهلاك الأكسجين في البداية، ومن ثم يقل مستوى ضغط الدم، لكن يجب إجراء المزيد من الدراسات للتأكّد من ذلك وإثباته.[٣]

الابتسامة هي بشاشةٌ وضحكةٌ خفِيفةٌ بلا صوتٍ، فهي هيئة تُرى ولا تُسمع، وتكون غالباً دليل سرورٍ وانشراحٍ وقَبولٍ لما يُبتسَم لأجله.[١]

يسبب إنتشار الكره والعداوة بين الناس، وبالتالي تفكك المجتمعات وإبتعاد الأشخاص عن هؤلاء الحزانى دوماً.

*ملاحظة من "سيدتي نت" : قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.

إن الابتسامة الطريق السهل إلى دخول القلوب، والارتياح إلى الأشخاص.

الإبتسامة تخفف الأعباء والضغوط التي يحملها الشخص في نفسه.

تمت الكتابة بواسطة: إسلام سمور آخر تحديث: ٠٩:٣٨ ، ١٤ فوائد الابتسامة مارس ٢٠١٩ ذات صلة أثر الابتسامة على الفرد والمجتمع

فضلًا عن إفرازها للهرمونات التي تعزز مشاعر السعادة والحب.

يجب أن تنظر إلى الفوائد الصحية العديدة التي تتمتع بها الابتسامة، حيث ستدهشك المعلومات التالية وقد تدفعك إلى الابتسام في كل الأوقات: